Od januara 2018. godine, Crveni krst Crne Gore realizuje projekat  „Zdravo starenje u 10 opština u Crnoj Gori“.

Početna faza projekta bila je posvećena regionalnim obukama za volontere tokom kojih su učili o raznim temama koje čine koncept zdravog starenja: pristup životnog toka, funkcionalna sposobnost, procjena, promjena ponašanja, neprenosive bolesti, prevencija padova, prevencija socijalne izolacije, zdrava ishrana, fizičke aktivnosti i učenje tokom cijelog života. Cilj obuke je sticanje znanja i vještina potrebnih za rad u ovoj oblasti. Regionalne obuke je prošlo oko 30 volontera koji su nakon toga dobili zadatak da do kraja septembra orgnizuju radionice na sve teme predviđene priručnikom za rad.

Radionice za starije se redovno realizuju, od početka godine, u Klubovima za starije OOCK Bar, Budva i Plav, dok su ostale OOCK imale aktivnosti sa djecom i starijima, korisnicima programa Briga o starijima ili drugih usluga na lokalnom nivou. Cilj aktivnosti je održati zadovoljavajući nivo nezavisnosti, pokretljivosti, zdravih navika, interakcije sa društvom i kvaliteta života kod starijih ali i unaprijediti zdravlje mladih. Samo neke od realizovanih aktivnosti su: fizičke aktivnosti (vježbe za održavanje ravnoteže, istezanje i jačanje mišića kao i korektivna gimnastika); edukativne radionice tokom kojih se govori o prevenciji bolesti, tretmanu i životu sa različitim hroničnim oboljenjima; radionice koje su posvećene mentalnom zdravlju, oslobađanju od stresa kroz meditaciju, crtež, muziku, razgovor sa psihologom; radionice posvećene zdravoj ishrani tokom kojih se razmjenjuju recepti; izrada ručnih radova; međugeneracijska druženja i izleti; časovi jezika; mjerenje pritiska i nivoa šećera u krvi; društvene igre; obuke prve pomoći…

Na osnovu izvještaja OOCK koji su dostavljeni krajem maja procjenjuje se da je projektnim aktivnostima obuhvaćeno: 242 starijih, 116 mladih, 75 djece i oko 500 ljudi svih generacija koji su prisustvovali javnim dešavanjima posvećenim promociji zdravog starenja. 

Tokom realizacije projekta OOCK kao i CKCG sarađuju sa brojnim partnerima: domovi zdravlja, škole, vrtići, klubovi penzionera, NVO, dnevni boravak za starije, Ministarstvo zdravlja, Institut za javno zdravlje, Centar za stručno  obrazovanje…

Sve pomenute aktivnosti će se nastaviti i u naredna tri mjeseca sa željom da se obuhvati što veći broj ljudi, posebno starijih, koji će biti više informisani o zdravom starenju i početi da primjenjuju neke od savjeta kako bi sebi obezbijedili bezbrižniju i kvalitetniju starost.