Crveni Krst

Zdravo starenje – prevencija neprenosivih bolesti u 6 opština u Crnoj Gori

maj 11, 2020

Crveni krst Crne Gore i tokom 2020. godine nastavlja realizaciju projekta “Zdravo starenje – prevencija neprenosivih bolesti u 6 opština u Crnoj Gori”. Projekat će trajati 5 mjeseci, a finansijski je podržan od strane Međunarodne federacije društava Crvenog krsta i Crvenog polumjeseca. Cilj projekta je doprinos zdravijem starenju i prevenciji neprenosivih bolesti među svim generacijama u Crnoj Gori pa će i ove godine aktivnostima biti obuhvaćene sledeće ciljne grupe: djeca, mladi i stariji ljudi (65+).

Zdravo starenje predstavlja donošenje zdravih odluka tokom života, kako bismo omogućili sebi da budemo i radimo ono što želimo u svim fazama života, uključujući starost. Iz tog razloga obučeni volonteri i zaposleni Crvenog krsta će se tokom 5 mjeseci truditi da organizuju što veći broj radionica i prezentacija na sledeće teme: pristup životnog toka – funkcionalna sposobnost, procjena zdravlja, promjena ponašanja, prevencija neprenosivih bolesti, prevencija padova, prevencija socijalne izolacije, značaj zdrave ishrane, fizičke aktivnosti i učenje tokom cijelog života. Pored navedenog, u prethodnim fazama projekta, volonteri i korisnici osmislili su niz zanimljivih radionica kojima se promoviše ali i praktikuje koncept zdravog starenja, pa se tako redovno organizuju: časovi korektivne gimnastike, časovi engleskog jezika, obuke prve pomoći, razgovori sa psiholozima i ljekarima, veče filma, izrada ručnih radova itd. U ovoj fazi projekta većina radionica i prezentacija će biti posvećena faktorima rizika i otpornosti na najčešće bolesti poput: kardiovaskularnih, respiratornih, dijabetesa, kancera… Učesnici radionica će učiti o negativnom uticaju konzumiranja cigareta, alkohola, nezdrave hrane i nedostatka fizičke aktivnosti, dok će oni koji već imaju određene zdravstvene probleme dobijati savjete kako ih ublažiti i spriječiti dalji napredak bolesti ili povećanje rizika od dobijanja iste. 

 

Zdravo starenje

Tokom 2020. godine projekat će se realizovati u 6 opština: Bar, Budva, Plav, Nikšić, Kolašin i Bijelo Polje. U svih 6 opština su formirani mobilni timovi koji će posjećivati starije ljude koji žive u udaljenim selima i govoriti o temama važnim za zdravlje starijih. Pored toga, svim korisnicima će se redovno provjeravati pritisak i nivo šećera u krvi. Ova usluga će biti od izuzetnog značaja za ljude kojima je zdravstvena ustanova udaljena i koji nisu u mogućnosti da češće posjećuju ljekara. Crveni krst će težiti povezivanju sa relevantnim institucijama na lokalnom nivou kako bi se obezbijedila razmjena informacija, a stariji uputili na stručnu pomoć ukoliko je to potrebno.

Zdravo starenje 1

Fokusirajući se na kriznu situaciju koju je izazvala pojava virusa COVID19, Crveni krst Crne Gore će u okviru projekta Zdravo starenje izraditi brošuru za starije koja sadrži osnovne preporuke o zdravoj ishrani, kao i fizičkim aktivnostima tj. vježbama za održavanje ravnoteže, jačanje i istezanje mišića. Ova brošura će omogućiti ljudima da i u vrijeme smanjenog kretanja i preporučenog/obaveznog boravka kod kuće održavaju fizičku aktivnost kroz redovno vježbanje usklađeno sa njihovim zdravstvenim stanjem i mogućnostima. 

Aktivnostima će se tokom godine obuhvatiti oko 600 ljudi različitih generacija koji će učestvovati u radionicama i prezentacijama, dok će kućne posjete biti organizovane za oko 300 starijih iz 6 opština. Brošura sa preporukama za zdravu ishranu i fizičke aktivnosti će biti distribuirana za 1 200 ljudi. 

 

Mapa opštinskih organizacija

Alternative flash content

Requirements

POMOZI SEBI I DRUGIMA!

aplikacija

Anketa mjeseca

Koliko ste puta donirali neku vrstu pomoći Crvenom krstu?

Nijednom - 31.9%
Od 1 do 3 puta - 24%
Više od 3 puta - 44.1%

Kalendar događaja

« September 2020 »
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

Dom solidarnosti

  • Dom solidarnosti Sutomore Dom solidarnosti, najveća „kuća solidarnosti" u našoj zemlji, nalazi se u Sutomoru, na jugu crnogorskog primorja, na obali mora.
Home Top of Page